注意休息，保证睡眠如果总做梦，睡眠质量不好，就容易出现你这样的情况，还有就是，洗头发的次数降低，最好3天一次吧。
头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞 。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。有的可长到90~100cm，甚至150cm，但一般不会超出200cm。
怎么让头发变软，教你几招，粗硬女汉子秒变细软女神！
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