求一份恋爱指导！

　　1.外在有形象：

　　这点是无论如何不能忽视的，所以在你心爱的女孩面前，你从头到脚的衣着要整齐、清洁。试想如果您身体有一股臭味，头发散乱，衣装不整，则没有一位女孩会愿意与您约会，哪怕是说句话。她也许不会承认，但每个女孩都默默地审视着周围的每一位男士，所以你的外表定会引起她的注意（很可能用余光）。

　　2.花钱必大方:

　　千万要在女孩还没来得及思考之前把钱掏出来，不要用任何方式算计让女孩出资，即使是玩笑也不好（这并不是说女孩把钱看得有多重，你这样做是在她面前树立你的一种责任意识形象及安全感，是一种成熟的表现）。约会就是投资，如果投资成功，她会为您生小孩，料家事，帮您赚钱，想想这么大的投资回报率，因此花钱要大方化。

　　3.花言加巧语：

　　女人有时候是很笨的动物，一些谎言往往会让她深信不疑，但是你不要忘了，如果你照实说来她反而会不高兴，甚至讨厌你或对你敬而远之，那你要追她的话就很难了。甜言蜜语是免不了的武器，重要的是你要怎么表示。

　　4.渊博兼幽默：

　　平常可搜集一些笑话当作约会的话题，当然黄色笑话是例外，否则会被当作色狼；另外可专门练唱几首歌曲，约会时哼哼，常有意想不到的效果，前提是你五音必全。要适时适地的自然流露你的渊博出来，知天文晓地理，从生活到娱乐，以提高您在她心目中的“分数”。
　　5.适时施小计:

　　有时候，当你看到理想的对象之后，不知道该怎么下手之时，你可以假装对她说你想追某个女孩子，但又不知该怎么追，要她当你的军师或是参谋。当然，你刚开始绝不能露出丝豪你对她有意思的行为。她会以自己的经验或想法觉得你该要怎么追，因为一个人的思想模式往往影射着自己，于是，她就等于泄露“该怎么追她”的好方法。到了后来，你可以慢慢地“不知不觉”地喜欢她。

　　其实在追女孩子的过程中，女方的朋友往往是致胜的关键，因此，对方的死党你好歹一定要用点功夫下去，可不是叫你去巴结她们，而是要让她们对你有好印象，这样她们才不至于在你追求的过程中扯你后腿，甚至为你美言几句。

　　6.诚意加安全感：

　　如果说你觉得你自己的外在无法吸引对方的话，你就要用你的诚意打动她，适时表现出你对她的关怀和体贴，毕竟外在方面并不能完全决定一切，其它的要靠你自己来弥补。最好找出你们共通的兴趣，就算你没有，你好歹要知道这一方面的资讯，去翻书或是问别人皆可，你们聊天讲话也比较有话题是吧？她才不会排斥你。

　　如果你觉得你的外在条件还不错，那么不妨带给她安全感，安全感并不是她会感觉到你会保护她的这种，而是她怕你会被别人抢走或是你抛弃她。毕竟帅的男孩子很难让女孩子有安全感的，因此就要你能够让她相信你，博取她的信任，让她相信你对她是真心真意，就算有别的女孩子试图接近你，你也不为其所动，毕竟感情眼中是容不下一粒沙子的

　　2月号的《科学美国人》杂志《Mind》分刊推出了“科学教你谈恋爱”专题，可谓“及时”。美国心理学教授罗伯特·爱泼斯坦回顾了前人进行的“恋爱科学”的研究，总结出“科学恋爱十式”，还结合实验琢磨出“灵魂凝视”、交换秘密、“读心”等几种具体的练习法，希望能够帮助人们科学、“可持续”地恋爱。爱泼斯坦表示，“科学恋爱”法不仅适用于情侣间，亲人朋友间用了也能够增进感情。
　　第一式：情绪激发
　　爱泼斯坦指出，当人们一起从事某些活动激发起强烈的情绪时，相互间更容易产生感情。能唤起激动情绪的活动包括探险、做运动或者是将自身置于某种危险的环境中。爱泼斯坦发明的练习法是，两人之间交替着向后仰倒，由对方在身后接住，然后相互说出自己的感觉。
　　第二式：近水楼台
　　爱泼斯坦称，距离上的接近性本身就有助于人们之间产生好感。如果两个人有意识地接近对方，故意地让对方进入自己的个人空间，很快他们之间就会变得亲密起来。爱泼斯坦提出的练习法是，两人相隔约1米站定，然后每隔10秒将距离拉近一点点，一直到双方快要碰到为止。
　　第三式：培养共同点
　　爱泼斯坦分析了杜克大学行为分析经济学家丹·阿莱利以及麻省理工大学的有关研究后认为，尽管差异很大的人之间有可能相互吸引，但是人们更容易同与自己相似的人——不论是智力水平、出身背景还是个人魅力方面——成为情侣。有些研究甚至发现，有时仅仅是模仿一个人也能够增进相互之间的感情。爱泼斯坦的练习法是，两人靠近站着或坐下，随意地挪动自己的手脚，但是同时要模仿对方的动作，要做到两人都感到自己是自由在动，但双方的动作又是协调一致的。
　　第四式：培养幽默感
　　爱泼斯坦引用婚恋咨询师珍内特·劳尔和罗伯特·劳尔1986年的一项研究认为，在持久而幸福的婚恋关系中，爱侣们总能常常让对方开怀大笑。还有研究则表明，女性更容易倾心于能够让自己笑的男伴。
　　第五式：保持新鲜感
　　爱泼斯坦说，佛罗里达州立大学的心理学家格雷格·斯特朗的研究发现，当人们一起从事从未做过的事情时，有助于感情的增进。
　　第六式：放松心理防线
　　时刻保持警惕往往会拒人于千里之外。在适当的时候、合适的对象面前放松警戒非常有助于感情的培养。不过，爱泼斯坦指出，想用酒精麻痹神经来达到这种效果，会让人变得盲目而虚弱。他提出的练习法是，两人轻轻地拥抱在一起，试着感觉对方的呼吸，逐渐使自己的呼吸与之同步。他说，几分钟后，两人就会觉得合为一体。
　　第七式：做个包容的好人
　　爱泼斯坦称，很多研究都证明了人们喜欢善良而又善解人意的人。如果别人为了迁就自己的需要而特意改变行为方式，比如戒烟、戒酒等，人们会很快对其产生好感。情侣之间的相互宽容对于增进感情也很重要。
　　第八式：身体接触
　　爱泼斯坦认为，简单的碰触能让人产生温暖、舒服的感觉，轻抚对方的后背功效神奇，就算不直接接触而靠得很近也有作用。伊利诺伊州立大学的社会心理学家苏珊·斯派希尔的研究表明，性行为也能够使人感情上更加亲密，对女性尤为如此。不过，爱泼斯坦警告说，人们容易把身体上受到的吸引误解为爱的感觉，这种吸引也使人们看不到伴侣的内在性格。
　　第九式：自我揭示
　　爱泼斯坦考量了有关研究成果后表示，人们与对方分享了自己的秘密后，相互间的感情会得到加深。爱泼斯坦提出的练习法是，双方都把自己的一个重要的秘密写在纸上，然后交换看并进行讨论，这个过程可以一直持续到彼此之间没有秘密为止。
　　第十式：全心全意
　　爱泼斯坦援引了美国普渡大学心理学家希梅娜·阿里艾佳的研究称，相互忠诚是建立恋爱关系的一个关键因素。自己三心二意的人往往会对伴侣的行为也疑神疑鬼，缺乏信任，长此以往，会对双方的关系造成致命的破坏。
　　教你几招“练”爱
　　爱泼斯坦认为这十式有一个共同点就是能够将自己置于弱势，而他认为这是人们之间产生感情最关键的要素。
　　“灵魂凝视法”： 爱泼斯坦重点推荐的一个练习法被其称为“灵魂凝视法”：两人约隔半米开外或站或坐，然后凝望对方的眼睛，要看得尽可能深，最好看到对方的“灵魂深处”去。对视2分钟后告诉对方自己看到了什么。
　　“读心法”： 爱泼斯坦发明的另外一个练习法是“读心法”：将自己正在想的事物写在纸上，然后用几分钟的时间通过语言以外的方式向对方传达自己的思想，让对方来猜。
　　“爱的灵气”： 两人将手掌靠近，越近越好但不要碰到。爱泼斯坦说，这种姿势保持几分钟后，你能感到的不仅是热量，有时候还会有一种神奇的感觉。

　　初涉爱河如何谈恋爱

　　每一个令你真正动心的女孩，必有一点其他女孩不再会使你感觉到的极美之处，这一极美之处会在一个阶段里不由分说地主宰了你，令你全身心地感动。所以它应该是你终身的神祗，即便分手也不可以亵渎它。否则就是亵渎了你自己的感情。

　　如果你仅仅是对某个女孩感兴趣，却没有那种原子裂变似的反应，你不可去招惹人家。你可以等待，等待时间和机遇为你揭示这种兴趣的源头，爱与发现是紧紧相连的。

　　恋爱中无经验可言，无技巧可言。通向不同的对象，路径一定不同，你须潜心体验，小心分辨才能找到那条特殊的路。经验与技巧则会使你变得粗糙，它们只会越来越快地带你走至那世俗过程的尽头，而你的所求是那极美之处，是更为精致与奢侈的爱的享受。

　　经验和技巧还会使你有游戏感。游戏偶一为之，只要不自欺欺人，并确认双方都懂得游戏规则当然不是不可以。但是你须当心，感情游戏的花样是很有限的，一旦重复，自己无趣，且成为他人的笑柄，那真是偷鸡不成蚀把米了。更何况感情失的次数多了，喜怒哀乐不能保鲜，所有的一切都会变味。

　　不要以为男人能追上女人，女人能迷住男人不是什么了不起的事，这乃是这个世界上最容易成就的业绩，因为男女之间相互被吸引是人的本能。恋爱的成功只对自己有意义，对他人没有意义。把女孩当资本来炫耀，或当作趋附时尚的填充，都是一种商业行为。与其这样你倒不妨两袖清风。

　　敬重有年轮的感情，敬重有了沧桑有了倦意看似松弛而平淡的亲情。你慢慢会懂得它们的好处，并且慢慢会明白它们的厉害。如果你的爱，伤及女孩与她周围亲人的关系，你不可接受更不可要求她为此做出牺牲。

　　有能力爱的人不需要抢夺他人已经占领的地盘，所争夺的也无非是你所爱之人身上哪些世俗性的好处，你让掉就是。

　　语言在真情的压迫下是没有表现能力的。甜言蜜语说得越顺嘴越有才气就越不可信任。但是人们往往迷恋语言带来的快感。你要慎用语言，有“涩”的感觉才是最高境界。

　　如何选择结婚对象(2009-10-22 23:09:37)
　　标签：杂谈

　　心理学家认为，判断男女两个人是否适合“牵手”，应考虑以下10个因素。
　　第一、彼此都是对方的好朋友，不带任何条件，喜欢与对方在一起。
　　第二、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。
　　第三、两人在心灵上有共同的理念和价值观，并且对这些观念有清楚的认识与追求。
　　第四、双方都认为婚姻是一辈子的事，而且双方(特别强调“双方”)都坚定地愿意委身在这个长期的婚姻关系中。
　　第五、当发生冲突或争执的时候可以一起来解决，而不是等以后来发作。
　　第六、相处可以彼此逗趣，常有欢笑，在生活中许多方面都会以幽默相待。
　　第七、彼此非常了解，并且接纳对方，当知道对方了解了自己的优点和缺点后，仍然确信被他所接纳。
　　第八、从最了解你、也是你最信任的对方处得到支持的肯定。
　　第九、有时会有浪漫的感情，但绝大多数的时候，你们的相处是非常满足而且是自由自在的。
　　第十、有一个非常理性和成熟的交往，并且双方都能感受到，在许多不同的层面上你们是很相配的。
　　爱情最常见的形式就是两性之间的捕捉与追逐。人际间的好感可以相互传达出强大的力量，以至于能够弥补客观条件的不足。是相似性而非互补性把人们结合到了一起。相似性主要包括三个方面的匹配度：价值观与人格、兴趣和经验、人际风格。其中，人际风格是最重要的关系预测指标。与和自己人际沟通风格有所差异的人交往会有挫折感，且较少有进一步发展的可能。

　　爱情是追到手的吗？
　　不是。真正的感情根本不需要追的。两个人的默契，在慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。

　　真正的爱情需要什么？需要两个人在一起是轻松快乐的，没有压力。

　　爱一个人就是毫无保留地付出吗？
　　不是。每一个人都是一个独立的人，我们首先是属于自己的，我们有思想，我们有个性，而不是把我们的全部都给对方。我们可以有保留，比如你不愿意说的隐私，有秘密的人才是成熟的，不是吗？有时候不说出来反而更好。

　　外貌和个性哪个更重要？
　　男人年轻的时候往往喜欢漂亮的女子，25岁以后，会选择和自己性格合适的女子，能和自己一起过日子的人。喜欢一个人，太急切了，反而不好。一是因为越想得到的越得不到；二是得到了也很难珍惜，来得快去得也快。细水长流一些，爱情会更长久。
　　相爱容易相处难。相处中最重要的是宽容和妥协，在信任和了解的基础上。没有宽容和妥协，任何两个人都无法相处。
　　纯纯的爱也许只有一次，但是真爱未必只有一次。时间会抚平一切伤痕。
　　我们其实是可以爱上很多人的。我们不是喜欢某个人，而是喜欢某种类型的人。先来的人和我们相遇了，于是我们幸福地走到了一起；对于后到的人，只能抱以歉意，同时，祝福他早日找到属于他自己的幸福。没有谁是我们一生非拥有不可的，爱一个人，很多时候实际上是习惯了这个人

　　现实和浪漫哪个更重要？
　　现实。没有现实为基础，浪漫就是空中楼阁。大学校园的爱情往往随着毕业而告终，大多是因为不现实，不在一个城市。只有相互欣赏相互佩服各有所长的人，才会碰撞出最美丽的火花，也才会结出最甜美的爱情果实。

　　分手后我们还可以做朋友吗？

　　最好不要。剪不断，理还乱。过去了就过去了，我们不是生活在过去，而是现在。爱情不等于生活，只是生活的一部分。
　　不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。
　　恋爱的时间能长尽量长。这最少有两点好处：一，充分、尽可能长的享受恋爱的愉悦，二，两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。
　　想知道一个人爱不爱你，就看他和你在一起有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱.爱情不是感动，你不是他心目中的理想伴侣，即使一时接受你，将来碰上他心仪的那一位，一样会离开你。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。

　　是否门当户对不要紧，最重要应该是兴当趣对，不然没有共同语言，即使在一起，仍然会感觉到孤独。
　　持久的爱情源于彼此发自内心的真爱，建立在平等的基础之上。任何只顾疯狂爱人而不顾自己有否被爱，或是只顾享受被爱而不知真心爱人的人都不会有好的结局。
　　如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你一辈子后悔。没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。
　　你可能习惯与现在的恋人，明明不太喜欢，但在一起久了，习惯使人不太愿做新的选择。人生会面临无数次选择。当给你机会选择时，你一定要谨慎；一旦你做出了选择，就永远不要后悔；拿得起，放得下，该断则断，该忘记的，就把它忘记；该珍惜的，就要把它珍惜

　　我们总说：“我要找一个很爱很爱的人，才会谈恋爱。”但是当对方问你，怎样才算是很爱很爱的时候，你却无法回答他，因为你自己也不知道。
　　没错，我们总是以为，我们会找到一个自己很爱很爱的人。可是后来，当我们猛然回首，我们才会发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱很爱那个人呢？其实，很爱很爱的感觉，是要在一起经历了许多事情之后才会发现的。或许每个人都希望能够找到自己心目中百分之百的伴侣，但是你有没有想过，在你身边会不会早已经有人默默对你付出很久了，只是你没有发觉而已呢？
　　所以，还是仔细看看身边的人吧，他或许已经等你很久了。当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。
　　所以请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分痴。如果你也正在为爱迷惘，或许下面这段话可以给你一些启示：爱一个人，要了解也要开解；要道歉也要道谢；要认错也要改错；要体贴也要体谅；是接受而不是忍受；是宽容而不是纵容；是支持而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉而不是控诉；是难忘而不是遗忘；是彼此交流而不是凡事交代；是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求。可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手。
　　浪漫的人这样描述与爱人的相逢：千万人当中，在时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。两个人好着的时候，你不妨就这样想吧。如果不好了，你要明白是否和某人在一起，不过是一个再简单不过的概率问题。数千个擦肩而过中，你给谁机会谁就和你有缘分，纵没有甲，也会有乙。别傻等那种想像中的木石前盟般的缘分了，生活中哪有那么多传奇。别醒着做梦了，难道你忘了艺术虽然来源生活，却还高于生活吗?

这个经验必须要靠你自己去慢慢领悟,而每一个人对待自己喜欢的女孩子的方式都是不一样的,用你自己的方式去做就可以了,这是本能没必要去学习的,而且就算真的给你一本恋爱秘籍你也不一定看得懂,看得懂你也不一定会耐心去看,有耐心去看你也不一定会用,就算你用了不一定对你就有效,任何的计划都比不上变化快,不变的只有一直在变,所以就用你自己的方式去爱吧,不用想太多。

对女孩子 绅士一点 温柔一点 体贴一点 可要怎样温柔 怎样体贴 每个人的表达方式都不一样,所以就用你自己的方式去做吧。。

真诚的面对。也许正常的交往会让她适应你呢！陪她多玩玩。

用真心去对待，真心会教你怎么做，

我的良人哪，求你快来，羚羊和小鹿已在香草的山上（雅歌）。如果结婚成家已提上你和家人的议事日程，就要作为一项大事来完成，而通过婚介机构来帮忙可能是最佳选项之一：

您可在目标地选择几家婚介机构去实地考察看看，再之后选择1-2家婚介机构登记成为会员。凡创办年月久，资源丰富，收费适中，性价比较高的正规婚介机构，一般都可信可靠，成功率也不低。

现在全国社会单身群体很大，老中青各年龄段，各职业界都有，因此大家都不乏相应的恋爱选择面。婚姻大事通过正规婚介机构介绍的方式是旧式中国媒人传统的延伸，具有一定的严谨性，要比网络虚拟可靠得多，至今依然是全世界单身人士重要的相亲渠道，经久不衰。这在日本韩国台湾东南亚等地区尤盛，欧美国家也被大众认同。

不过需要提醒的是，去征婚相亲的朋友主要的还是要保持一颗平常心，对另一半的要求不要过高，否则会增加匹配的难度。征婚相亲正如考大学看大病，都是劳心事，每个人情况不同，最后结果也不一样。但见面就是硬道理。虽说世上总有守株得兔的幸运人，但绝大多数人的满意或较为满意的姻缘，只有在以各种方式，不断约见的对接中才能实现。祝君早日梦圆！