如何能在不伤害对方的前提下提出分手？

不伤害对方 就是要完全把自己的面子放下来 真心诚意的站在对方的角度考虑 用行动让对方觉得你们两人之间已经有距离了 做朋友也许更适合 即使做了朋友也一如既往的帮忙 交往多年了 激情早就过去 有的只是一种习惯 但这种习惯也会有平淡冷漠的一面产生 抓住这种时机 提出分手 女方说不定会说：我也是这么想的。（加一句，以免复合的可能发生 不要让女方觉得分手后特别寂寞 一定还是有忙必帮 但适时的退步和保持距离）
这种含蓄、内敛、顶大局的分手方式 外国人怎么学得会！当然体现中国文化啦哈

伤害总是会有的，只是轻重而已
善意的提出对对方有利的条件，以次抽身这就是儒家的做法。
就如刘若英唱的《很爱很爱你》歌里：很爱很爱你所以愿意舍得让你向你想要的方向飞去。
其实基本就这意思只是换个角度就可以了

开诚布公，说清楚分手的根本原因。很多的念念不忘，并非是对那个人、那段感情有多么缅怀，而是分手得不明不白，不知道分手的原因是什么。

亲爱的，我们分手吧...
不是谁的错，我曾经很爱你，我也相信暧的力量，但我发现我们在一起不合适，因为暧你，所以放你走，我并不合适你，世界上一定有一个真正合适你爱你的人。我们分手不是你的错，如果你愿意我们可以做兄妹...