特古西加尔洪都拉斯的城市有：北部的圣佩德罗苏拉市，位于洪首都特古西加尔巴以北240公里处，是洪都拉斯第二大城市和工商业中心。其他北部城市还有：特拉（Tela)、科尔特斯港、拉赛瓦、特鲁西略、伊里奥纳、帕图卡、奥兰其托。西部城市：圣罗莎、新奥科特佩克。东部城市：伦皮拉港。南部城市：胡蒂卡帕尔、圣洛伦索、乔卢特卡(Choluteca)。官方语言：西班牙语。
