找一个安静的地方大声的哭，然后集中一件事物麻痹自己，或者吃甜食，看一些搞笑的视频来放松自己的心情，或者找朋友聊一下天，这就是我的方法
如果我受了委曲会找个没人的地方大哭泣场然后吃点好点补尝一下自已 这样心里会好受一点
怂到不敢跟别人倾诉，怕打扰他们，自己和小号聊，用小号安慰自己……
也许，他们对你本身就是有偏见的吧。倘若真正信任你，在乎你。纵使是一个眼神，他们也会心领神会，相信你。而至于蔑视你的小人们，让他们吃shi去吧
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