建议看中医
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凝神养元汤三阶段 ：第一阶段：以滋养心神，安神凝志，理气宽胸，改善失眠多梦、提高睡眠质量; 第二阶段：生精益髓，交通心肾，醒脑开窍，强心益智，平衡阴阳稳定焦虑不安，心慌心悸、舒缓机体症状; 第三阶段：清心醒神，养脑益气，疏肝解郁，理脾祛痰，凝神养元来改善植物神功能经紊乱
