你好，根据你的描述考虑你的情况可能是由于运动所致，建议先运动然后汗消了以后再洗澡，不要运动完马上洗澡，防止感冒。还有如果夏天可以一天洗两次的，如果冬天，建议晚上洗，这样可以洗掉一天的污垢沉积，可以保证睡眠时皮肤的通气良好，如果觉得我的回复对你有所帮助，望评价。十分感谢。
其实早上洗澡和晚上洗澡,主要用于取决于皮肤,以及你的作息时间和其他因素。 洗澡能够缓解我们的疲劳,让人精神百倍,它还能够改善我们的睡眠
早上洗澡好还是晚上好？
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