左眼525度近视，右眼475度近视加100度散光，我该佩戴什么样多少度的隐形眼镜？

隐形眼镜度数的折算：框架眼镜度数
低于100时，建议选择平光，即0度的彩色
100-300度，度数不变或减少25度
300-500度，减少25度或减少50度
500-700度，减少50度或减少75度
700-800度，减少75度或减少100度
800-1000度，减少100度或减少125度
如果某个隐形眼镜度数折算后并没有对应的度数，可以选择偏低最接近的度数，例如，800度减少75度后是725度，没有725度，则应选择700度，以此类推。
你右眼有100度散光，
隐形眼镜有轻微的纠正散光效果，
100度以下不配散光还勉强可以，你可以考虑以下度数：
左-475
右-450
左边减了50度，
右边按理由也可以减50度的，但由于有散光，
-25度合适。
如果你佩戴博士伦清朗散光或纯视散光，
那就最理想了，
可以说两种都能达到你的要求。
纯视
：号称能不用摘下连续佩戴最长1个月，
这是由于他的材料透氧度好，
含水少，
眼的分泌物不容易沉积，佩戴舒服，
这种品质当然是目前最理想的隐形眼镜，
虽说能长戴，但还是建议尽量每天清洗，让眼睛休息。
博士伦清朗散光：
除了不能长戴外，
其他方面也很好，
成本比纯视经济。

隐形眼镜
度数的折算：
框架眼镜
度数
低于100时，建议选择平光，即
0度
的彩色
100-300度，度数不变或减少25度
300-500度，减少25度或减少50度
500-700度，减少50度或减少75度
700-800度，减少75度或减少
100度

800-1000度，减少100度或减少125度
如果某个隐形眼镜度数折算后并没有对应的度数，可以选择偏低最接近的度数，例如，800度减少75度后是725度，没有725度，则应选择700度，以此类推。
你右眼有100度散光，
隐形眼镜有轻微的纠正散光效果，
100度以下不配散光还勉强可以，你可以考虑以下度数：
左-475
右-450
左边减了50度，
右边按理由也可以减50度的，但由于有散光，
-25度合适。

因为隐形直接戴在眼角膜上，而框架眼镜和眼睛之间是有距离的，所以，对400度以上的近视患者，佩戴隐形的度数一定要小于框架眼镜的度数。而400度以内的近视，隐形和框架的度数基本一致。
以你七百度和七百五十度来讲，隐形应该比框架低50度比较合适。50度的散光可以不用考虑，隐形和角膜之间的泪液膜可以矫正散光。
另外，隐形并不适合所有近视者，若眼部有炎症则坚决不能佩戴。同时注意隐形的卫生护理，尽量缩短佩戴时间，避免戴着过夜。