打呼噜怎么解决呢？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。目前大多数人认为这是司空见惯的，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实，打呼噜是健康的大敌，它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且由于打呼噜，严重者使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，易诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死，应该引起人们的重视。 验方三则：1、取葱白三个，切成9厘米长的段，每晚睡觉前口嚼咽下，连服7天。2、取炒枣仁15克（中药店有售），于每晚睡觉前先洗脚，然后口嚼枣仁80～100粒，连服9天。3、 取花椒10粒，沸水冲泡，取汁饮服，连服5天。
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