可以采取反复记忆的方法,比如你第一遍记住之后,第二天在记一遍,隔几天在记。这样记得东西印象很深刻。
平时没温习,所以完全没印象,这种情况是最恼火得,现在必须找个安静的地方,抛去杂念,重复背重点,边背诵边手记是最好的办法。
其实你要有个好的作息时间不能熬夜,熬夜脑子就混乱白天也不能集中注意力听老师讲课 希望你做作业快一点坚持给自己时间复习 反复翻阅印象会加深 实在不行每天炒几遍 如果多的话早上早点起先看晚上睡钱默读 会有用的 好好加油撒
睡觉的时候,心里想着你白天背的书。全都记住了,就不容易忘了。
听下轻音乐,放松下,散散步,和朋友逛街玩玩,再加油学,要相信自己
多吃点松果体素 俗称脑白金 ,效果立竿见影,记忆力立刻杠杠的!
多吃核桃
放轻松