补充营养吃什么食物

2024-11-15 20:07:58
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回答1:

补充营养,不是说特地要旨吃什么食物,而是说饮食应该要均衡蛋白质,脂肪维生素,矿物质一辆也不能少,这样才能够叫补充营养,而不是说特指说光吃肉或者光吃蛋

回答2:

冲营养,吃什么食物?得看你缺乏什么营养,对症下药