乳腺增生和乳腺结节要怎么治疗呢

　　乳腺结节主要以乳房周期性疼痛为特征。是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病。起初为游漫性胀痛，常见育龄女性，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，绝经后自行缓解。月经前会导致疼痛加剧，月经结束后会消退和消失。有时疼痛向肩背部、腋部、上肢等处放射。往往患者摸得是侯会感觉内有肿块。
　　1、香菇
　　香菇在生活中非常常见，属于一种菌类食材，香菇中含有非常丰富的硒元素。而这种新元素就可以预防癌细胞滋生，所以平时女性朋友如果患有乳腺结节的话，不妨多吃一些香菇，可以防止节俭病情加重，而且还可以提高免疫力，防止乳腺癌的发生。
　　2、红薯
　　红薯在生活中非常常见，红薯中含有丰富的营养物质，膳食纤维，经常吃红薯可以促进人体的肠胃蠕动，促进消化，而且还能够果腹。不仅如此红薯还是一种好的抗癌食物，平时多吃一些红薯能够防止癌细胞滋生，生活中有乳腺结节的女性朋友，可以多吃一些红薯预防乳腺癌，帮助疏通结节。
　　3、丝瓜
　　丝瓜的功效非常多，这是很多人都知道的，对于产后的妈妈来说，在座月子期间几乎都会吃丝瓜，因为可以疏通经络。有催乳的作用。平时常吃丝瓜可以帮助抑制癌细胞，防止乳腺癌，疏通女性的乳房，有乳腺结节的女性朋友可以经常吃丝瓜能够帮助抑制结节。让乳房越来越健康。
　　4、海带
　　海带是用来凉拌的话，味道非常可口，而且还带的价值非常高，因为海带中含有丰富的碘元素，经常吃海带可以补充碘元素刺激垂体前叶黄体生成素。稳定女性体内的雌性激素水平达到一个正常的状态，女性朋友患有乳腺结节的话，可以经常吃一些海带，能够预防乳腺癌，疏通赞，且效果非常显著。

乳腺增生的中药治疗。目前治疗乳腺增生用中药最佳。根据乳房在月经周期不同时期的变化，通过外敷疗法治愈。避免了口服西药和手术带来的副作用。中药能从根本治愈不再复发，彻底祛除乳腺增生症状。促使乳房胀痛及肿块迅速消失。建议使用中药如德甫的茹淑宁茶补血养气，软坚散结治疗！
平时再注意下饮食就好了：
1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
乳腺增生人群饮食平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢。
酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。
玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。乳腺增生的原因多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

　　乳腺增生病，常见两乳房胀痛或有条状肿块或扁平状肿物，多在20--55岁，尤其在哺乳期妇女最多。可以q去药店买蒲公英熬水喝，外敷百草如润安，另外也可以选择下面的方法：

　　乳腺增生： 柴胡10克、浙贝母10克、白芍15克、郁金15克、延胡索15克、香附12克、蒲公英20克、夏枯草18克。水煎服，每日一剂，早、晚分服。 乳房胀痛明显的加炒川楝子15克、枳壳10克、厚朴10克;肿块较大且硬实的加三棱10克、炒穿山甲珠10克;月经后期有瘀块的加益母草15克;烦躁易怒的加丹皮10克、焦栀子10克。

　　乳腺小叶增生： 桃仁10克、红花10克、穿山甲[炮]10克、川贝母10克、川芎10克、郁金10克、陈皮10克、甘草10克、柴胡10克、牛膝12克、当归12克、枳壳12克、白芍15克。水煎服，于月经后每日一剂，分3次服。连服20日为1个疗程，随月经周期服药，经来即停服。 若乳房有肿块的加三棱10克、莪术10克;疼痛明显的加延胡索10克、川楝子10克、香附12克;胸部胀满的加川厚朴10克、木香10克;脾虚食少纳差的加白术12克、炒麦芽15克。

很多女性体检的时候发现乳腺里面有结节，总是感到十分恐慌，以为自己得了乳腺癌，那乳腺里的结节到底是什么呢？
乳腺结节要区别对待
乳腺结节可以分为两类。
一类是乳腺增生导致的结节，其特点是结节多发，可以是单侧或双侧乳腺，以外上象限多见。大小、质地也常随月经呈周期性变化，月经前期结节增大，质地比较硬，月经来潮后结节缩小，质韧变软。
检查时多有触痛感，大多数患者具有周期性疼痛的症状，月经前期发生或加重，月经来潮后减轻或消失。乳腺增生是患者最常就诊的乳腺疾病，男女都可发生，女性患者占绝大多数，主要与内分泌紊乱，雌孕激素比例失调有关。极少数重度非典型增生可能癌变，需要密切观察随诊，必要时需要穿刺或切除活检明确诊断。
另一类结节是乳腺肿瘤，可分为良性肿瘤和恶性肿瘤。良性肿瘤中最常见的是乳腺纤维腺瘤，好发于20～30岁年轻女性，与体内雌激素水平较高有关系，若肿瘤生长较快或较大，手术是唯一有效的治疗方法。还有一类较常见的是导管内乳头状瘤，患者多表现为乳头溢液或溢血，超声或乳管镜检查可发现较小的病灶，明确诊断后需要手术切除。
B超钼靶可以揪出乳腺癌
恶性肿瘤最常见的是乳腺癌。对于短期内生长的、质硬、活动度差的肿瘤一定要及时就诊，早

乳腺增生和乳腺结节同属于乳腺方面的问题，常用的治疗方法有：
1、保持情绪稳定，减少精神刺激
保持良好的情绪，少生气，保持情绪稳定。
2、改变饮食，防止肥胖
少吃油炸食品、动物脂肪、甜食、及各种补品，不吃激素喂养的鸡、鸭、鱼、猪、牛等肉。要多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗粮
3、多运动，提高免疫力
做一些如步行、慢跑、爬山、跳绳、健身操、跳舞等轻松活泼的有氧运动来进行锻炼，从而增强体质，提高免疫力，预防乳腺增生
4、从根本上调理
最重要的口服乳乐通，每天2次，坚持服用一段时间，就能从根本上调节内分泌，从而使乳腺恢复正常，还可以预防乳腺癌的发生。