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晚上想减肥，皮肤变好，是喝黄瓜汁，还是苹果西红柿汁，那个更好，更适合长久喝？？？？？？
晚上想减肥，皮肤变好，是喝黄瓜汁，还是苹果西红柿汁，那个更好，更适合长久喝？？？？？？
2024-11-15 13:28:25
推荐回答（2个）
回答1：
多喝西红柿汁，美容养颜。水果汁其实喝多了不好，因为含糖量很高的水果，黄瓜汁可以喝。晚上最好少吃东西，早餐多吃，午餐七分饱，晚餐少吃或者用蔬菜汁代替，多运动。
回答2：
减肥喝苹果汁
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