怎样锻炼自己的胆量（怕鬼）？

其实人害怕有三要素：
1 你不知道一个东西是什么
2 他不会说你听得懂的语言
3 他不会死
以上三条缺一不可
所以只要攻克一条，鬼便不可怕了
说一只要想一下人死后都可能变成鬼的形式来生存，你便不会害怕了。

第二你可以剖析人们为什么怕鬼
这个世界上究竟有没有鬼？这个问题实在被问过太多次了。基本上每个人都可以轻而易举给出答案。不过每个人的答案不尽相同。有人会说，哪有什么鬼啊，都是自己吓唬自己。谁见过鬼？而有人会说别这么自以为是，大千世界无奇不有，很多事情不是科学可以解释的。我认为这个世界上真的有鬼。还有人会说，别管有没有鬼，总之，不做亏心事，不怕鬼敲门!更有人会说，做了亏心事又如何？有钱能使鬼推磨!甚至有人会说，切，我认为，有钱能使磨推鬼！
不过，本文要讨论的并不是有没有鬼。也不是要讨论每个人的世界观有何不同。笔者是想探讨这样一个问题。那就是，人究竟为什么怕鬼？
人为什么怕鬼，这个问题不像看起来那么简单。从心理学角度，非常透彻来解释这个问题的人，应该还不多。那么，今天我就想来探讨一下这个问题。
我发现有很多人喜欢用转移问题的方式来回答问题。其实，他明明回答不出问题，又不想显得自己很笨或者很无知，所以就自作聪明来转移问题。我觉得这样的心态很不好。无助于问题的解决，也无助于自己思想的升华，完全是投机取巧，反而显得你更没有深度。
在人为什么怕鬼这个问题上，我估计有些人也要用转移问题来取代回答问题。诸如，有人会说，人怕鬼是因为鬼被设计成杀人的邪恶的，如果鬼被说成是友好的可爱的，你就不会怕了。这样算是回答问题了吗？我仍然要问，为什么设计成杀人的，邪恶的就可怕呢？还有人会说，人怕鬼，其实是怕死。那我仍然要问，人为什么要怕死呢？还有人会说，谁说人怕鬼？我就不怕。那我仍然要问，就算你不怕，但总有人怕，那些人为什么会怕呢？看到了吧，除非从本质上回答这个问题，否则无论怎么样都不过是逃避问题，转移问题而已。
那么，究竟人为什么会怕鬼呢？研究问题的本质才有意思。而要研究本质，就必须彻底分析人怕鬼的心理，看看到底什么产生了这种心理。
首先人怕鬼是因为鬼会伤害人吗？在人们的常识和文化中，都认为鬼是害人的东西。但是，人们害怕鬼只是因为鬼害人吗？我们看过很多恐怖片，在很多片子中，鬼并不会直接伤害人，就算它不碰你，不利用任何物理手段对你造成伤害，而只是营造一种恐怖的气氛，就可能把你吓死了。所以看来这恐惧绝对不是源于怕被伤害那么简单。如果是因为怕被伤害就把自己吓死了，那太夸张了，难道某人要打你，没出手之前，你就自己吓死了？不会吧。更何况，吸烟有害，很多人照样吸烟，喝酒有害，很多人依旧喝酒。有些人甚至会舍己救人。可见，人类并不是那么害怕被伤害，就算害怕被伤害，这害怕也和对鬼的害怕不同。可见，人类对鬼的恐惧，绝对不是源于对受伤的恐惧。
那么人怕鬼是因为鬼杀人吗？当然，我们承认，人是怕死的，但是人怕鬼和怕死是一回事吗？感觉也有点说不过去。因为，可以杀人的东西很多，老虎，狮子，手枪，杀人犯等等。人类当然会害怕老虎，狮子，手枪和杀人犯，但是，这种恐惧和人对于鬼的恐惧总是不同的。而且，鬼未必总是杀人的，很多时候，鬼并不会杀你，但是你仍然感到恐惧。比如，设想，你独在一个房间，总是听到有女人的叹息声，而且你清楚的知道，这绝对不是某个邻居在叹息，你知道这就是在你房间中，可是你看不到那个女人。这种情况下，人都会感到害怕。可是，只是女人叹息而已，并不会杀掉你，为什么要害怕呢？如果说是怕被杀，那有点说不过去了吧？比如，午夜凶铃，鬼从电视里爬出来，根本没有碰那个男人，他就吓死了。我想没有人因为被枪指着就吓死的吧？为什么鬼从电视里爬出来那么可怕呢？看来这恐惧并不来自对死的恐惧。对鬼的恐惧已经超出了对受伤和死亡的恐惧。
那么人怕鬼是因为鬼长的很恐怖吗？比如午夜凶铃里的贞子，的确长得很恐怖。但是，不要忘记，很多恐怖片里的鬼，不但不恐怖，而且长的很漂亮，基本上，有资格演女鬼的，一定都是美女。相比而言，欧美的僵尸片，要恶心，丑陋的多，但是，大家普遍觉得，亚洲鬼片的心理恐怖远远超过欧美那种视觉恐怖。这不但是亚洲人的感受，事实上，现在日韩恐怖片在美国流行，引起美国恐怖电影的效仿，就说明在欧美人眼中，亚洲这种心理恐怖也是非常恐怖的。可见，这种心理恐怖不仅仅是特定文化和人种才存在的，而是全人类都有的心理。亚洲的美女鬼魂比欧美的僵尸骷髅更吓人，这足以说明人对鬼的恐惧不是因为鬼的长相。
那么人类究竟为什么怕鬼呢？这里我先随便讲几个鬼故事吧。
1，据说某学生宿舍曾经发生过一件事情，一夜之间，八个学生被吓死了七个，吓疯了一个。人们百思不得其解，究竟发生了什么？最后，那个被吓疯的学生疯疯癫癫说出了真相。原来那晚他做了一个梦，梦到一个穿着白衣服的女孩，漆黑的长发，看不到脸，一边低声而沙哑的哼着若有若无的曲子，一边坐在灯管上荡秋千。。。。。。。
2，一个女人跟着自己男朋友还有一些同伴一起去登山，这个女人走在半山腰时感到体力不支，于是留下来休息，剩下的人继续登山。女人在山腰上等了两天都不见有人下山来，有点着急。这时候看到那些人终于回来了，可是唯独没有他男朋友。这些人告诉她，她男朋友很不幸在登山途中坠崖死掉了。正在她伤心欲绝的时候，突然看到山上跑下来一个满脸是血的人，这个人拉起她就跑，这时候她才看到这个人就是她男朋友。她男朋友告诉她，登山途中，其他人都死了，只有他幸存下来。。。。。。。
3，有一天，有一个人在朋友家玩到深夜，非常高兴，无奈天色已晚，不得不回家。朋友家住在高层。他和朋友们道别后，就转身出门。可是当房门关闭的一刹那，他发现整个楼道漆黑一片。而屋子内也一片安静。仿佛一切都消失了。他尝试着敲了敲门，屋内却没有反应。于是他只好摸黑下楼。整个楼道都没有一丝光亮，只有外面的月光让他勉强可以看到台阶。可是不久他发现自己一直无法下到下一层。他下一层却回到原来那一层。他一下子懵了。这时他听到有脚步声。看到从楼下有一个白衣女人慢慢走上来。。。。。。。。。 4，一天深夜一个人独自回家。快到家的时候，突然发现院子里有一群小孩围着一个女人，那些小孩又吵又闹，还又打又踢，欺负这个女人。而那女人就蹲在地上抱着头一动不动。这时他跑过去制止这些小孩，而小孩子瞬间就四散而去，无影无踪了。他长出一口气，自言自语说到，现在的小孩子真是不懂事，都是被惯出来的，没有教养。然后正在他准备去问问那个女人有没有事的时候，他发现这个女人仍然蹲在地上抱着头，一动不动。。。。。。。
5，有一幢女生宿舍闹鬼，大家都说在楼道尽头的房间曾经死过人，所以那个房间经常会有怪事发生。小兰很好奇，她想看看究竟是不是真的有鬼存在，于是某晚大家睡下后，她拉上同学小莎想去看个究竟。但是小莎劝她还是不要去了。说那个房间真的很恐怖。有不干净的东西。小兰说，我才不怕，我就不信真的有鬼。我倒要看看它什么样子。小莎拧不过小兰，只好陪她一起去。她们极力掩饰自己的紧张，慢慢走向走廊尽头的那个房间。推开门，走进去，发现屋子里有厚厚的尘土，乱七八糟的东西凌乱的堆在屋内。小莎抓住小兰的手臂说，太可怕了，我们回去吧。可是小兰不依，她说，一定要看个究竟，看看到底有什么怪事发生。于是小兰左翻右翻，终于找到一本日记。小兰很高兴，说这下有大收获。说着她便开始翻看那本日记。在日记的最后一页，她看到一张发黄的照片。那是一个女人的照片。她把照片拿到月光下仔细观察。突然冷汗直冒。她感到身边的小莎已经半天没有说话了。于是她哆哆嗦嗦的说道，小莎，这个女人长得好像。。。。。。。这是背后传来小莎的冷笑，长得好像我，是吗？。。。。。。。
先讲这么多吧，这些故事有些是网上的，大家可能听过，有些是我编的，大家应该没听过。我讲这些故事，不是为了吓人，我也没有花篇幅去营造气氛，所以应该不是很可怕。所以大家不要说什么狗屁故事，一点不可怕。我讲这几个故事是为了来论证我的观点，记住，我写的是论文，不是鬼故事啊。虽然这几个故事并不是很可怕，但是我想大家多少还是可以体会到其中有可怕之处吧。如果花篇幅去营造气氛，去酝酿情绪，这些故事也可以成为很吓人的鬼故事。那么，现在我们就来分析，这几个故事究竟为什么会让大家感到害怕呢？首先，故事中没有出现鬼伤人，鬼杀人，鬼吃人，也没有出现恐怖，丑陋，吓人的鬼。所以，我们感到恐惧，却很难说出我们到底在恐惧什么？人到底为什么怕鬼呢？现在我请大家注意这几个故事有什么共同点呢？我要告诉各位，这几个故事都有一个共同的特点，就是荒诞，难于理解。
第一个故事，一个女人坐在灯棍上荡秋千，还哼着歌，这完全不符合常理，很荒诞，让人无法理解。
第二个故事，女人无法确定到底应该相信谁，是相信自己男朋友还是其他人，还是都不可信。所以她处在完全荒诞的世界之中，她无法知道周围的一切，她更不能理解究竟发生了什么。
第三个故事，同样是违背常理，为什么下不去楼，为什么朋友家的门敲不开？这显得很荒诞。为什么这时候从楼上走上一个女人？这是不可理解的。
第四个故事，夜深人静的时候，怎么会有一群小孩子欺负一个女人？这是荒诞的。为什么这个女人蹲在地上抱着头一动不动，完全沉默着？这是不可理解的。
第五个故事，怀着忐忑和兴奋的心情去探寻闹鬼真相，最终找到一本陈旧的日记，而日记中的照片竟然是自己身边好友的样子。于是，整个世界被颠覆，而你处于巨大的荒诞之中。
所以，现在我们就可以看到，基本上所有鬼故事，好的鬼故事，都有一个特点，就是营造荒诞和不可理解的气氛。也就是说，人真正害怕的不是受伤，不是死亡，不是丑陋的面孔，而是荒诞和不可理解！而本质上来说，这一切都源于未知。因为你不知道已经发生了什么，将要发生什么。你处在一个完全未知的世界之中。你不能利用常理推断，逻辑变得行不通，世界的规则被颠覆。整个世界变得荒诞，难以理解。这才是产生恐惧的根源。
所以，现在我要正式给出问题的答案。那就是人类对鬼的恐惧源于对未知的恐惧。当你对周围的一切感到未知的时候，当世界成为荒诞和不可理解的时候，你就会恐惧。那么，在深究一下，为何未知就是令人恐惧的呢？
因为，人类面对其他死亡威胁的时候，诸如碰到了老虎，或者被人用枪指着头，或者从楼上坠下的时候，你都会恐惧，因为你很可能会死掉。但是，这恐惧不同于你面对鬼时感到的恐惧。因为在现实世界的死亡威胁中，世界仍然在按照常理运行，你的一切常识，一切逻辑，都完全成立。你可以想办法去杀死老虎，打倒用枪指着你的人，或者在坠落时打开降落伞，这样都可以挽救你的生命。而即便你无法自救，终要一死的时候，你也完全可以理解自己因何而死。总之，无论死活，一切都是已知的。但是，在面对鬼的时候，情况完全不同。世界成为无法理解的。你的常识，逻辑行不通了。鬼可以颠覆一切。它可能穿墙，可能突然出现，可能突然消失，可能冷笑，可能哭泣，可能扭曲身体，可能拿着自己的头。总之，一切都成为未知。面对老虎的时候，你可以用武器自卫，面对手枪的时候你可以用防弹衣自保，面对坠落时，你可以用降落伞自救。可是面对鬼的时候，你如何保护自己呢？答案是无能为力。这就导致，你极度没有安全感。因为没有任何可以保护你的东西。这种极端的未知导致极端的缺乏安全感。就是一切恐惧的根源。这也就是人为什么怕鬼。
所以，当明白了人为什么怕鬼的根源，一切也就迎刃而解了。对于一般人而言，有两种方式可以缓解对鬼的恐惧。一是利用佛像护体。为什么这样可以缓解人类的恐惧呢？因为人类通过佛像获得了安全感。获得了已知。这已知就是在佛像的保护下，鬼所带来的荒诞世界得到遏制，至少在佛像的保护范围内，世界秩序得到纠正。你的常识和逻辑从新发挥作用。二是人多的时候不会怕鬼。有人说，因为人多的时候，分担了对鬼的恐惧，或者说因为人多的时候，鬼杀你的几率变小了。其实都是没有说到点子上。因为鬼完全可以把所有人同时杀死，或者人多的时候，鬼也变多。这样，你无法分担对鬼的恐惧，也无法减小被鬼杀害的几率，但是你却不那么恐惧了，为何呢？还是因为世界变得已知了。因为鬼是未知的，是不可理解的。而相反，人是已知的，是可以理解的。所以当有其他人出现的时候，你的世界就多了一份已知和可以理解的部分。你的恐惧也就减弱了。
所以，当你发现佛法失效的时候，或者发现其他人变得荒诞难以理解的时候，你对于鬼对于未知的恐惧会重新上升。
因此，现在我们就通过对人类心理的分析从本质上明白了，人类究竟为什么怕鬼。
所以，人类怕鬼的原因很简单，就是源于人类对于未知的本能的畏惧。人类怕黒，怕死都是来源于对未知的恐惧。未知导致人类缺乏驾驭的能力，缺乏自我保护的能力，缺乏安全感。
所以，现在我们知道，我们在本能在骨子里就惧怕未知。人之所以是万物之灵，在于人类比动物更聪明。在于人类比动物知道的更多，了解的更多。所以，对于人来说，最重要的就是求知，最可怕的就是无知。所以孔子说“朝闻道，夕死可矣”。他不愧是圣人。因为他知道，比死亡更可怕的是无知。如果他了解了真理，那么他甚至可以马上就死。二千多前的孔子就明白了这个道理，可是很多人今天仍然不懂这个道理。这就是圣人和蠢猪的区别。
所以说，只要有对真理的渴望，便不会怕鬼了

3最简单的道理，不做亏心事，不怕鬼敲门

其实我也挺怕的

也是看那些东西看的

要不然就是看非主流上那些ps看的

而且我也超怕寂寞的

所以自己一个人必须放音乐或什么的来分散自己的注意力

否则太近就爱想些有的没的

突然听到大一点的声音都会吓得快跳起来

听到一些东西都超级大声什么的

一下子解决是不可能的

硬壮胆有时可能适得其反

所以呀   分散自己的注意力

而且什么事都要镇静一点

不要自己吓自己

心理因素

一半是不太容易改变的

想写好的事情

别光想着些

就会好得多

怕鬼是不是以前看过什么鬼片或者是恐怖片之类的电影,书籍?
其实这世界上是没有鬼的,这一点自己心里应该要明白,害怕纯属是心里在做鬼,
我们行得正怕什么,是不是?男子汉嘛,应该大胆点.....

以前我朋友也是这样,我曾问他为什么,他说是曾看过那个柯南之后所以特别怕黑

其实朋友这个是怕黑,不是怕鬼,因为黑所以以为是鬼,呵!

如果真的很害怕,我教给你一个办法,比方说晚上在家睡觉,先尝试着把灯关了,勇敢点!!!然后如果实在太怕,你就把灯打开,看一看周围,这里毕竟是自己的家,周围一切都很熟悉,那我还害怕什么呢?是不是?

举例来说,夜晚睡觉的时候,突然看见窗帘在飘动,以为是鬼来了,其实不用怕,打开灯勇敢走过去,你会看到的只是一窗帘,根本没有鬼.....尝试着一点点去做,一点点跨出去,相信自己是可以的,加油!!!!
咱们不着急一步一步来......

最后祝福你新年快乐!!!

如果有兴趣可以点击我的名字,去看看我的博客里面的一篇文章(闯鬼屋)
呵呵

我相信你也一样能够闯出自己心灵中的鬼屋,加油!!!

要我说呀，人要见到真正的鬼，其实应该很难。
凡事信则有，不信则无。
我认为宁可信其有。
到底有没有没有还得有待于科学的进一步发展。
也许那天就证明有拉那。
相信迷信吗，我觉得现在的信的人挺多的。
例如
如来佛主
施加牟妮
真有其人吗，很多人还不是信。

因为人的脑电波的频率接受等不同 很难见到
我见到的只是些影子 呵呵 不过听恐怖的
其实鬼是不存在的,因为楼主对科学还不了解,或者是对于科学不信任,总之相信科学把!没有鬼!如果你不能克服晚上怕鬼的话,你就去想象人死了变成鬼那虫子呢?这么多动物为什么人死后能变成鬼呢?

有些小说家的恐怖小说里常说:"有一种人和我们一样生活在这广大的世界里,他们和正常人的外型有无区别.但是他们的视觉神经可以感觉并看见普通人看不见的东西—鬼、异型、灵和妖魔。
这种人被称之为——灵媒。灵媒就是能够接通人和灵异世界的导体。人可以通过和灵媒的接触产生极强大的通灵力。从而看见不为人知的生物及世界。
佛经中有人界、地界、仙界和阿修罗界。这些所谓的世界中只有人界是我们所居住的世界。其它世界都是不清楚的。而所谓的灵媒，可能是从仙界或阿修罗界中不小心落到人界的灵。

我教你一个方法绝对有效！我不像你这么害怕的这么严重！但是看恐怖片和鬼故事之后吧我自己在家的时候也有点害怕！
上个厕所把所有灯都开了！
睡觉的时候必上眼睛就会出现鬼的样子！虽然和你一样也没见过鬼！
我想你的想象力一定很丰富！不然你不会这么害怕！
以后当你害怕的时候如果是晚上睡觉的时候闭上眼睛！如果出现了鬼的样子！他来抓你吃你！那你就再继续幻想！不要把他想没而是把你加进去！不过多了几个拳头和棍棒！在你的想象中把他爆打一顿！多试几次！你就不会再怕他了！
有几次我觉得打的有意思还忍不住笑出来！
我不求给分，不过我真的一直都在用这个方法！到底不管采纳与否！你可以试一下！纯粹是为了帮你消除心里的阴影！

首先，要做一名坚定地唯物主义者，要相信科学，因为这个世界上根本没有鬼。
其次，所谓怕鬼很有可能是在你的人生当中或者记忆深处受到过某些刺激，如鬼片、恐怖灵异小说，甚至是某一天夜里产生的什么错觉等。你应当努力搜索自己的记忆，看看是不是有这么一段经历。如果有的话，你可以找一个你信得过的朋友，一个好的倾听者，对他（她）讲述出来。当然你要选择在晚上，安静的时候。这样你会发现所谓怕鬼，一切都是多虑的。
最后，你有可能患上了强迫症，如果百度上这么多朋友都不能帮你克服心理障碍的话，建议你还是去找心理医生看一看。实际上也没有什么大不了的。别害怕，祝你早日走出心理的阴影。