1.汇仁肾宝.
2.枸杞煮稀饭.和泡茶喝.
3.糖炒板栗经常服用.或者用板栗炖红烧菜.生吃皆可.
以上三种方法都可以使用.无任何副作用.
想要肾脏变得健康，最直接的方式就是饮食，吃一些对肾脏有好处的食物，比如红豆。红豆中含有非常多的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，经常食用可以清理肠胃，降低血压。当然还有着健脾益肾的功效。
肾不好是真的很难调理。为了解开大家的烦恼，教大家饮用一款茶，喝了可以补中益气，养肝养肾，它就是杜仲茶。
肾不好的，1种黑色食材煮汤喝，补充肾气，腰不痛，腿不酸！
肾，是我们人体新陈代谢的器官，能帮助我们把身体的毒素排出，熬夜和不规律的作息、酗酒等都会导致肾功能的衰弱，那么肾不好的人，代谢就会受到影响。
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