楼主不用担心,这是很正常的现象
首先,换了新环境以后胃口变大,很多人都曾经有过。气候改变、生活节奏和压力变化等各种因素都会导致体内能量消耗变大。
其次,吃饱了犯困,是因为饱餐之后,人体血液中葡萄糖含量增高,可以降低负责保持清醒及警惕状态的脑细胞活性,相同的,人们在饥饿的状态下比较难以入睡也是这个原因(血糖低,负责清醒的脑细胞活性高)
最后,你说你一睡醒就饿,那是因为你吃得太多了,在过饱的状态下,会加速胃肠蠕动和胃液分泌,所以反而比正常情况下要消化得快,让你很快就有饥饿感,建议你控制好自己的饮食,不要吃得过饱,也不要吃完就睡,睡前可以做一些类似散步的低强度运动,这种半夜饿醒的状况就会自然消失了
你有没有越来越瘦呢?如果你还瘦了的话就赶快去医院吧!如果不是那样的话就没有什么问题。有时候确实是不吃东西反而不饿,吃的多了,反而到吃饭的时间就饿了。因为长时间不吃东西,胃蠕动慢了,消化液分泌的也少,所以你不会饿。相反吃的多一点,胃蠕动的快了,消化液分泌的多了。反而到了时间就饿。所以有时候人晚上吃的不多,早上却不饿;晚上吃了很多,早上还很饿,尤其是那种很晚吃了东西没,早上还很饿。就是这个原因
还有就是,有时候越吃越饿是因为开胃了.空腹时胃是有弹性滴会渐渐缩小,所以也会有饿过头后却吃不下太多东西滴情况,在饥饿滴状况下吃东西常会不能细嚼慢咽而不知不觉会吃很多,而且在进食20分钟后会感到饱足感,也就是吃七分饱就停止进食20分钟后会感到大约有9分饱,至于吃去哪里了这跟你滴消化与吸收系统有关,也就是有人会宣称他吃不胖可能与她滴消化吸收功能有关。
不排除暴食症,建议你到医院检查来确定.
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。 饿最直接的原因是血液血糖浓度降低.
饿的原因有好多种。
第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。
第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。
第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁。
第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。
第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。
第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。
简单自己测试方法:
1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种
2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种
3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题。
4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生病,多半是第一或第六种。
5:评价尿液颜色,黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种
6:排除其他可能,则多半是第二或第六种。
如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的。 如果是高强体力劳动者,则属于正常反应。
你只是最近才出现这样的问题,则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯,新环境.新仪器,新家具,和病患接触史,气候等等。
很多人都有一种感觉,就是越吃越饿,越不吃越不饿,那是因为饱餐之后,体内胰岛素的分泌大大增加,当摄入的糖分,也就是葡萄糖,不够胰岛素转化的,那血糖水平就会降低,大脑就会产生饥饿的信号
有时候
哈哈
人都有那个有时候
有时候我一次睡觉就能睡20个小时
可是,睡醒之后就会感到头痛,劲酸!全身发软!
不信朋友你试试睡这么久!
我相信朋友你说的!
我希望你!
朋友,要悠着点,平时吃多少心里要有数!
到了这个有时候的时候可就要考虑一下!
你吃了这次之后,会不会肚子涨得不消化!增加肠胃付担!
还有,有的人心情不好,或是太高兴的时候
就会猛"嗨"一顿丰盛的美食!
以达到释放自己心情的目的,还是好有效的!
我建议你下次再吃得精彩的时候:
可否想一下我这个朋友以上所说的!
我相信你的家人都希望你身体健康!
享受你觉得你可以享受的!
你的朋友支持你!无论好坏!!!!