有一个好方法。
找一些比你还没用的人做朋友。你就会觉得自己很厉害，还有用了。
回答完毕，望采纳，谢谢！
1.首先自己有自信，
2.调整好心态，
3.自己的潜意识调整好，有能力的人可以变成有能力，别人羡慕的人，继续阳光起来了，
4.其实年龄相仿的有自信的朋友交一两个，每天说笑慢慢朋友影响了你变自信了，
自己有能力才会有底气，你应该学一些专业知识，并且能熟练运用，这样自信就会慢慢回来了。每个人都会有自己擅长的地方，你需要扬长避短
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