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使人心静有效方法？

2025-03-16 00:03:36

推荐回答（3个）

回答1：

说到自己的愤怒情绪，当我们不认大怒时会做出很多措施或失态的事，与其事后后悔不如事前加以制止，把愤怒转置之另一方面，如打球和唱歌之上。找人倾诉烦恼，把所有的压抑埋藏在心里，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉给你的知心好友或市长，心情会舒畅。嗯，娱乐是消除心理压力的最好方法，娱乐方式不太重要，最重要的是令人心情舒畅。对人表示善意，我们经常被人排斥，是因为人家对我们有戒心，如果在适当的时候表现自己的善意，多交朋友，少数滴人心静自然会变得平静。

回答2：

可以读一读佛经，读一读“道德经”，　南无金刚光王佛

回答3：

看看你的钱包就行了。

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