多上街上问别人自己知道怎么走的路，和不同的人交流多了就好了，在遇到让你脸红的人在心里就把他当路人
化淡妆，自信点，说话要正视别人的眼睛，谁都是人怕什么。
这个可以锻炼的，多去热闹的地，有机会给别人开开会
和两年前的我一样，和家人说话会脸红吗？不会的！缺乏自信，慢慢锻炼正视别人的眼睛。只能靠自己慢慢客服。
反复给自己催眠 我以前也是这样 遇事的时候不就这点小事吗 我能行的
