输出设置中 格式 选择 H.264,输出品质(预置)选择 HDTV 1080P 25 高质量;然后看看左边的预览画面上方的,点一下 输出,看看 有无黑边等,如果满屏,就可以输出;你也可以选择输出品质中带有 1080P的 预置,但要看看下面的视频画面参数与你预期的是不是一致。H.264是比较好的压缩编码方式,输出的视频格式是目前流行的MP4格式,质量好,视频文件小。