第一,心情. 你知道你自己的心情什么样么,你知道怎样去调节它么? 这个是最重要也是最复杂的,你的环境,你的需要及你的强烈愿望.特别是感情方面的影响.
第二,兴趣. 兴趣来了,乐观,那看待事物心态也就不同.
你可以尝试在恋爱方面缓解心情,头脑清醒,记忆力也就好些,
第三, 学习. 多动动脑子,坚持坚持,路长呢,你要学的东西可多了,这么多年的积累,这么多年的智慧,你一辈子也学不完.可以很好的开发你的大脑.
第四, 运动. 活泼 的人,大脑也比较活跃.种种因素说起来很复杂,我就不用再解说了.
只要在学习和运动方面缓解心情以及活跃大脑就行了.
这样的问题我可不只教你怎么提高记忆及智力,还增添你的生活,让你有更好的生活方式,分应该给高点哦..
记忆法训练提高
提高记忆力的方法
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