不是专业运动员的话，建议喝些红牛。这个可以让人兴奋，人要兴奋的，没有什么不可能的。 喝红牛的话要一小口一小口的喝。嘴里的神经系统，要比胃里的更敏感。 所以含在嘴里一会儿在咽会有更好的效果。 一般比赛前半小时喝。
3分38难吗？我1000米2分40秒 800米2分08
