头皮屑是一种困扰，针对不同型头皮屑，可有以下食疗∶
1.干性头皮屑∶因为体内津液蒸发，肌肤干燥造成的。
建议食用∶菠菜粥
菠菜烫过去涩味，切好备用。白米洗净下锅煮成粥，再将菠菜加入，调味即可食。
2.油性头皮屑∶吃过多辛辣油炸、刺激性食物造成的。
建议食用∶绿豆薏仁汤
先将薏仁泡软，下锅煮半熟，再加入绿豆煮熟，调味即可食用
有什么去除头屑的小妙招？
两天洗一次头，用夏士莲去头削的，我就是这样洗的现在没头削
用"采乐",就是味道有点不好
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