第一，把期望中的孩子和现实中的孩子分开。
不要光想自己对孩子的期望，希望他这样，希望他那样，但事实上，孩子就不是家长理想中的样子。所以先接受自己的孩子就是这样，然后再考虑该怎么帮助孩子。
第二，明确养育孩子的长远目标
《无条件养育》一书当中，作者就曾数次提到，一定要经常提醒自己，养育孩子的长远目标是什么。比如，家长如果希望孩子将来是个健康快乐的人，那就看看自己现在的作风是否能达到心中的目标。经常提醒自己长远目标，就不容易现在眼下所谓的养育困境中。
扩展资料：
很多专家都提到过，学习是孩子自己的事情，家长可以提供帮助，但不可以本末倒置。与其发火逼迫孩子学习，倒不如引导孩子明白学习是自己的事情。只有明白这一点，他以后才会有热情和恒心坚持努力学习。
人无完人，家长们是如此，孩子也不例外。一个孩子或许成绩不好，但是这并不是否定一个孩子的标准。学习不好的孩子或许亲和力强，或许体贴父母，总之会有自己的优点。明白这一点，再看自己的孩子，可能就会少一些挑剔，多一些包容了。
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