首页
阿Q吧
>
做了俯卧撑过后！怎样能避免肌肉和手酸痛？
做了俯卧撑过后！怎样能避免肌肉和手酸痛？
2024-12-04 20:57:54
推荐回答（1个）
回答1：
在做之前要充分的把身体活动开，如果是因为很久没做，偶尔做一次的，那酸痛是不可避免的，但是之后可以甩动手臂，按摩按摩肌肉。自己就会恢复的
相关问答
最新问答
我朋友要写小说，谁帮我取五个古代国家的名字？拜托了！要好听一点喔。急用！
1968农历四月初九寅时生的女命,今年运势？
服装软件，上海哪家服装软件公司比较好
伯纳天纯和耐吉斯哪个比较好？
我使用的用友U8软件，未记账前总账是平的，记账后其他应付款的二级科目和三级科目记账是重复的，怎么办
求一部电影的名字！！！！大概是在06年的时候看过一次，电影里10个人被带到无人岛,然后一个接一个死亡
老是被家里已故老人附身怎么办
北京有适合求职人员学习的英语吗?最好是全外教的.
考研时保留学籍什么意思？是不是就意味着大三可以考研？
maya中的骨骼绑定，怎样能用控制器使脚旋转？
