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普通人睡觉时平均要多久才能进入浅睡眠，深度睡眠呢？
普通人睡觉时平均要多久才能进入浅睡眠，深度睡眠呢？
2024-12-01 01:41:16
推荐回答（1个）
回答1：
浅睡眠是人刚进入睡眠的时候，深度睡眠一般会在1个小时或者1个半小时到来。当然也有因为疲劳直接进入深度睡眠，那么久会倒置，浅睡眠在一个小时或者一个半小时以后到来
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