可能是因为蛋白质摄入不够,肌肉的生长需要蛋白质,如果一味的追求减肥,是不可能长得起来的
肌肉生长太慢,通常是因为你的健身运动做的不到位,或者没有及时的补充人体所需要的蛋白质,都会导致肌肉生长慢。
肌肉长的太慢通常是因为饮食没有跟上,要多吃蛋白质含量高的肉类补充