上班族减肥,中午习惯吃一个 烧饼夹腌制的鸡蛋、海带、豆腐串,请问有多少热量

2024-11-27 18:51:07
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回答1:

吃的不多,关键消耗的怎么样?
减肥主要是吃下去的与消耗的能量两个之间的关系。这里就不多解答了。
只有消耗的大于吃下去的能量,才能减肥的。
希望能帮助到你,更希望能采纳!