1
调整心态：要知道一千个人，对你就有一千种看法，无需太过在意每个人的看法，学会倘然点。
2
倾诉：遇到比较负面的评价时，可以找朋友倾诉，从他们的口中你会知道，自己并没有那么的糟糕。
3
自信：听到负面的评价，心情会难过。主要还是你不够自信的原因，自信些你会看到更加开阔的世界。
4
转移注意力：不要太过于执着他人的糟糕看法，要多想想正面的看法，你会发现自己的心情会好很多。
5
虚心接受：如果别人的看法很中肯要虚心接受，并学会去改变它，改善它。
6
全面评价自己：对自己做一个全面的评价，果断的去分析自己的优缺点。还可以叫朋友帮你完善，这样对自己也有一定的掌握度。
不管你有多么真诚，遇到怀疑你的人，你就是谎言。不管你有多么单纯，遇到复杂的人，你就是有心计。不管你有多么天真，遇到现实的人，你就是笑话。不管你多么专业，遇到不懂的人，你就是空白。所以，不要太在乎别人对你的评价，你需要的只是，做最好的自己、做满意的自己
我觉得如果你能真正做到不去在乎别人的看法，你才是真正长大、成熟了！因为人活的过程 就是人生！不去要求自己走出的每一步都是对的 ，但只求自己走出的每一步都是无悔的 ，人生就足已！人在活着的时候要找到自己存在的价值！让自己过的充实一点！.既然来到这个世界，就要好好的活上它一回！活着一定要有属于自己的目标和“理想。给自己的人生画上完美的句号。要是找不到自己存在的价值 ，就要想想 自己 怎样给父母 一个交代！你说可以吗？
不要太在意别人，对自己的看法，因为一个人做事不可能让每个人都满意，就像一个厨师做饭，不可能对每个人的胃口。好好做自己的事情就行了，把精力放在自己的事情上就可以了。
做自己想做的事，走自己想走的路。
现实中很难一点都不在乎别人对自己的看法，但只要坚持做自己认为对的事，时间久了也就不会太在乎别人的看法了。因为不管你怎么做，都会有人不喜欢的
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