带孩子参加这几种户外运动，邂逅最美秋色

01、集落叶

到户外收集树叶/石头/贝壳

秋天的树叶最是五彩缤纷，多采集一些形状特别、色彩漂亮的树叶吧，全家一起搞个树叶创作。既培养了宝宝的艺术创作细胞，也让宝宝更加体会到了大自然所带来的乐趣。

02、采摘

秋天是收获的季节，带上宝贝去采摘会有说不出的快乐。

当然此时的宝贝最好是已经会走路了。妈咪要选择合适的采摘地和采摘品种，1岁多的宝贝适合摘葡萄、挖花生;大些的可以去摘苹果、打核桃，总之要适合自己的宝贝。

03、登山

秋季天高气爽，父母可以趁着周末带上宝宝去郊外登山。

到山上呼吸新鲜空气，不仅可以锻炼孩子身体，同时还能舒缓家长心情。家长可以在登山过程中融入一些小游戏，或给孩子讲讲有关的故事，以此缓解登山的疲惫。

04、观鸟

秋天意味着小鸟在移动，树枝上没有太多叶子的时候，更容易看到它们。

和家里的孩子一起去观察，看看他们能发现什么。教会孩子用双手做望远镜，这样他们可以很安静的享受这种新的体验。

05、放风筝

每天都带宝贝出去玩，可以养成户外运动的习惯。

来自大自然的空气、阳光刺激，有助于宝贝的体格发育。不要给他穿过于厚实的衣服，让他自由活动，在安全的前提下，让他自己去触摸感兴趣的东西。特别是对于那些开始学走路的宝贝，妈咪要学会“放手”，宝贝的自信心会逐渐积累，运动能力也越来越强。