确切的说，CPU硅胶叫硅脂，是用来填补散热片与CPU之间不能紧密接合的空隙，因为有了空隙的存在，所以CPU的热量不能及时导到散热片上，于是导热硅脂就出现了，把它少量并均匀涂在CPU上，可以提高CPU散热效果，但不益太多，否则会起反作用。
另外说下硅胶，硅胶也是一种导热体，但它干涸以后会有非常大的粘性，通常是以前用来粘在显卡GPU与其散热片上的，一旦粘上，就很难再拿下来，强行揭开，有可能就损坏到芯片，所以也是绝对不能抹在CPU上的。
这两种东西千万不要搞混了，虽然很多伪内行人跟硅脂都叫硅胶……
至于哪种好点，这点还真没有注意，我的机子都是每月换一次的
希望我的回答对你有用哦。
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