足跟痛是一种常见病。以足跟肿胀、麻木疼痛、局部压痛、行走困难为特征。足跟痛又称跟骨骨刺或跟骨骨质增生。在中医学属于“骨痹”范畴，发病原因多与老年肾亏劳损，外伤和感受寒湿有关。 营养防治及食疗 1．补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。 2．补充维生素C。 3．多食含钙的食物。 4．多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。
