长期力量锻炼,会导致高血压吗?

本人21岁,肌肉锻炼已有三年,不是专业锻炼只是业余的……
2025-04-14 15:14:51
推荐回答(3个)
回答1:

锻炼只会增强体质,不会因为锻炼而导致高血压。不过锻炼后暴饮暴食,体重孟增就有可能了。所以锻炼的同时还要注意饮食,吃健康食品,少吃油炸、烧烤等垃圾食品,如果能够帮到你,请点击满意回答,谢谢

回答2:

不会。。高血压多是不运动,爱吃肉,又爱吃油腻食物等。。但是你在锻练,也要注意饮食,远离烟酒,休息好,生活正常,营养要够。

回答3:

不会,只要生活有规律,饮食合理搭配就不会