有什么办法能让白发重新长出黑发呢？

白发变黑食疗方法：

1、桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。
2、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。
3.发特浓营养素，由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等名贵中草药精制而成。从中医“药食同源”的角度出发，长期使用，达到滋补肝肾、益气生津、补益气血、白发变黑、脱发再生的作用。
4.猕猴桃：猕猴桃可以说是水果的营养之王，在小小的猕猴桃中就含有胡萝卜素、维生素c、精氨酸等物质。猕猴桃中含有大量的ala酸，因此它能帮助秀发维持水分，防止头发出现干燥等情况。
5.杨桃：可以说杨桃是所有水果中含糖量最高的一种水果，微量的脂肪及蛋白质等多种营养成分，这些营养物质都有利于保护秀发。而且经常吃杨桃，对头发具有保温及增强弹性的作用，让头发恢复天然美态。

用林大夫益肾乌发口服液，它基于白发根源从脏腑调理着手，让亏损的肾气、肾血补充起来，气血充盈，激活沉睡的毛囊，黑发从根部长出，黑的自然，黑的健康，黑的持久。

头发为血余，可以理解为长在皮肤外面的毛细血管，头发和血管之间是毛囊做连接，毛囊就像一把锁，负责把血液的养分输送给头发，如果锁坏了就无法把血液的养分输送给发身，头发就会变白、干枯、分叉等，如果锁已经彻底坏了，那头发就脱落了。黑色对应肾经，肺主皮毛，肺经对应白色，所以头发是肾经和肺经共同管理的，头发变白那就是肺经出问题了，金生水，肺经是肾经的母亲，儿子没有吃的跟妈妈要，拽坏了肺经，头发就变白。头发是“血之余、肾之华”，如果血液有问题，毛囊这把锁再正常，发身也会干枯或分叉，要想让头发正常就必须从肝经入手把血液净化干净，头发自然就正常了；如果脾胃湿寒凝聚，则血液流速就会减慢，血液中的养分也无法充分输布给发身。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。焦枯者，血不足也。忽然脱落，头皮多痒，须眉并落者，乃血热生风，风木摇动之象也。病后疮后产后发落者，精血耗损，无以荣养所致也。当滋补精血为主。