为什么上班的时候我会变得很烦躁呢?

很简单,你每天处于相同的工作,一上班就做同样的事情,把自己的心情定格了,你何不在上班之后把自己的工作换个顺序,或者做些有的放矢的事情让自己先放松一下,太过紧张的生活节奏或者是生活环境是对身体不好的哦,当然也不适宜工作了,希望你能拥有一个开朗的心情面对生活....

是否上班的压力太大? 因为上班的压力来自很多,上司,工作.人际关系,生活都有可能! 心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了!

一般工作每天重复做一些同样的工作会让人感觉到无聊，如果想不无聊可以尝试几种办法
1.换一个每天都不一样的，有挑战性的工作，去挑战自我，有点独孤求败的感觉，这样会很充实！（比如像销售每天可以见到不同的人，于不同人打交道的会有不一样的感觉
，这样就不会无聊了）
2.不能换工作的话，可以给自己制定个目标，要怎么做能爬升的更快，工资赚的越多（工作就是为了这点事么，养家糊口啊！），钱和权是很多动力的源泉！
3.心理治疗，使用自我暗示法，每天告诉自己你的工作是多么有意义，多么重要，你辛勤的工作为你的家人、爱人、子女带来多少物质上的满足，你是多么不可缺少等等！
试一试吧！希望你每天开心