我一般都是早上煮好红豆薏米水，带到公司，然后就当正常的水喝。而且可以把红豆和薏米当做早餐。没有特别的规定，一天要喝几次几次的，这是食疗，又不是药物，没有这种严格的限制的。但是薏米性微凉，红豆薏米水一不要抱天喝，每天大概不要超过1000cc吧。
我般都早煮红豆薏米水带公司水喝且红豆薏米做早餐没特别规定要喝几几食疗药物没种严格限制薏米性微凉红豆薏米水要抱喝每概要超1000cc吧
