如果一个人每天只喝水能活几天？

节食减肥不等于绝食减肥。这样绝食减肥还容易反弹的很厉害。
如果你绝食5天，体重下来了。但是你5天后会很虚弱，那个时候你就得去医院了。这样对身体会有很大的负荷的。等你恢复了饮食，你的体重会反超原来的体重，一点都没有达到减肥的效果。
节食减肥这个是可以取的，但是会很困难，因为在节食过程中，一天不能摄取过多的卡路里，肚子就会很饿。所以节食减肥需要循序渐进。
比如一开始你把一天吃的饭减少到本身要吃的百分之90，这样肚子是不会太饿的。然后，再慢慢地开始减少你的食量。这个过程需要很慢，因为这需要让大脑和胃慢慢地去知道。需要几个月的时间吧。会很难控制，因为我们就是想要某个时刻大吃一顿的，这就需要自己的控制力了。能坚持下来，你的胃就会变小，体重就开始下滑，因为你每天吃的东西也就这么点，又怎么会长胖。
还有就是开始选择减肥，就要知道，在晚上是绝对不可以吃夜宵的，不管有多饿都不可以吃，这点需要牢牢地记住，不然你一天的减肥就是起到反效果。
好了我也就提个建议，你觉得可以试试的话，就放心大胆地去，这可比你的绝食减肥健康的多。

假如一个人不吃东西只喝水,光靠脂肪能活几天？

我是因为没钱才不吃饭的，买一斤柠檬每天切成片泡热水喝，我也能活下去，不过我不建议任何人学我，因为对身体还是有影响的，我以前跑得很快，经得起长跑，但是现在跑五十米都会摔跤，上次体育测试我突然腿软摔了一跤，伤口一个三四天了后才结痂

一个人如果体质好，只喝水大概可以坚持上一星期左右，若只“喝”空气仅能或三两天

人不在补充营养(食物)即不喝水的情况下,在一般环境条件下是72小时(三天),如果超过了72小时人的生命就会有危险。
有水而没有食物人可生存是七天,八天将是人的生命极限。
有食物而没水,则看是何种食物了,还要看这种食物所含的水份有多少而定.在撒哈拉沙漠有一种猴子是不喝水的,只吃树叶和野果就可以补充身体里的水份了。
只吃食物,要是里边含的水份多适时间人是不会有问题的,具体能生存多长时间要食物里含水份多少而定。
减肥也要注重自己的身体~