脸部角质层变薄了如何增厚？急呀~~

2025-02-03 19:46:18

推荐回答（5个）

回答1：

我的角质层也非常薄，很容易就泛红，角质层它可以帮助皮肤锁住水分，让皮肤长时间保持娇嫩饱满的状态。同时角质层也可以帮助皮肤抵挡外界的一些灰尘和细菌，一旦角质层受到伤害，想要增厚角质层真的不是一个容易的事有很多地方需要特别注意！

增厚角质层第一点：化妆品选择温和的拒绝含有酒精的！

我们要尽量少使用一些化妆品，或者是带有酒精的刺激性的护肤品，改成使用那一些比较温和的乳液和洗面奶。因为比较温和的乳液就不会给我们的皮肤造成过多的刺激，那么皮肤负担就会比较少。还有在增厚角质层的期间，如果可以不化妆的话就尽量不要化妆，因为化妆品里面含有的各种重金属或者是一些毒素都有可能给我们的皮肤造成不可弥补的伤害。

增厚角质层第二点：一定要注意防晒

防晒对于每个人都很重要，特别是角质层薄的人，更要注意防晒，不然会更容易晒伤角质层受到的损伤就会越来越严重！春夏秋冬一年四季还有不管是阴天还是下雨都要涂防晒！不嫌麻烦的话最好再打上一把太阳伞就更好了，虽然看起来有点奇怪，但是毕竟是对自己角质层的一种保护！

增厚角质层第三点：不要频繁的用洗面奶洗脸

我一天大概会洗两次脸，每次洗脸的时候都会使用洗面奶。但是洗面奶除了可以清除脸部的油脂和灰尘也可以帮助清除掉脸部的那一些老化的角质层。但是如果你想要让自己的角质层适当变厚的话，那么我们就要减少洗面奶的使用次数。只有这样子才可以保证角质层可以继续停留在脸上。所以可以一天里面尽量减少到只使用一次洗面奶或者是一个星期里要有两天不用洗面奶。

增厚角质层第四点：多用补水面膜少用美白面膜

角质层如果得到了足够的水分会增加他的新层代谢能力，可以多敷一些可以补水的面膜来为皮肤提供充足的水分，只有这样子才可以保证皮肤不会变得干燥皱缩，这样子也可以很好的为我们的皮肤增厚角质层。相反我们日常接触到大部分美白面膜蹭粉要更刺激一些，对角质层薄的人更不友好，所以想要增厚角质层，一定要减少使用美白面膜。

回答2：

脸部的角质层不断变薄是因为很多女生为了可以拥有更细腻的肌肤，用刺激性很强的去角质护肤品，但其实过度清洁和过度敷面膜会让角质层不断变薄，导致皮肤变得更差。但仍旧有很多女孩喜欢去角质，到了角质层不断变薄开始害怕了才开始寻求增强角质层的办法！所谓护肤贵在坚持，增强角质层也是一样的，不是一朝一夕可以完全的。下面我来科普几个增强角质层的小技巧！

1.温水洗脸

要想增强角质层，一是无论什么季节都要坚持用凉水或是温水洗脸，热水洗脸是大忌！！因为热水对皮肤有很大的刺激性，所以对于角质层已经受损的姐妹来说，热水洗脸是万万不可的。夏天的话最好就是用凉水洗脸，既不会刺激到皮下血管又可以很好的收缩毛孔！

2.温和护肤

二是把化妆台上的粉底换成隔离霜，因为粉底很容易吸引灰尘，对皮肤不好。三是不要经常清洁皮肤，特别是清洁度高的洗面奶一类千万扔掉，因为角度层比较薄的时候油脂的分泌其实是很少的，如此以来肌肤的抵抗能力就更会下降了，所以不要隔三差五就用清洁产品去刺激皮肤！换而言之就是无论是化妆品还是护肤品，在你的角质层已经受损变薄的情况下，就要全部换成温和清洁型的，保湿效果好的。这样才能在保护肌肤的基础上，随着肌肤的新陈代谢让角质层自我修复！！

3.修复

如果想要更加快速的增厚角质层，可以选择一些专门修复受损角质层的护肤精华，比如说雅顿粉胶或是雅诗兰黛小棕瓶精华。以此来对不断变薄的肌肤角质形成滋养和修复，从而缩短增厚角质层的周期。最后要特别注意的一点是，如果的你的角质层已经到了受损的地步，那么在修复肌肤屏障的这个阶段，一定不要敷面膜，一定不要敷面膜，一定不要敷面膜，重要的事情说三遍啦！！因为这个时候无论你敷多贵的面膜，皮肤都不会吸收进去的，不仅白费钱，还刺激了肌肤。

回答3：

1、角质层薄的患者不可过度清洁皮肤，不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。

2、改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。

3、角质层薄需要深层保湿，选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。

4、随时镇静舒缓肌肤。肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，用纸巾轻轻印干即可。

5、选用专业产品。挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。

6、戒吃刺激性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大。刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。

扩展资料

角质层（stratum corneum）由10～14层已经死亡的扁平角质细胞组成，其细胞核和细胞器已经完全消失。电镜下，角质层细胞内充满密集平行的角蛋白张力细丝浸埋在无定形物质中，其中主要为透明角质所含的富有组氨酸的蛋白质。

细胞膜内面附有一层厚约12nm的不溶性蛋白质，故细胞膜增厚而坚固。细胞膜表面折皱不平，细胞相互嵌合，细胞间隙中充满角质小体颗粒释放的脂类物质。靠近透明层的角质层细胞间尚可见桥粒，而角质层表层细胞的桥粒消失，因而容易脱落形成皮屑。

组成角质层的重要化学成分为角质，它是一种含16～18个碳的羟基脂肪酸。角质层常分两层，紧靠表皮细胞外壁，由角质和纤维素组成的角化层；细胞壁外面是一层较薄的，由角质或与蜡质混合组成的角质层。

角质层的厚度受环境影响较大，在干旱、阳光充足条件下生长的叶片，角质层较厚，含蜡质也较多；而生长在水中或阴湿环境中则较薄或甚至完全没有。

参考资料来源：百度百科-角质层

参考资料来源：百度百科-面部角质层

回答4：

回答5：

想要增厚脸部角质层分为两个方面进行。

使用促进角质层生长的药物

由于每个人的具体情况都有所不同，所以这里也不做某种药物的推荐，毕竟是用在脸上的东西，是要非常小心的。建议咨询医师，会针对个体的具体情况开出适合的药，我就不再赘述了。
护肤

角质层已经比较薄的肌肤就更经不起各种各样护肤品的摧残了，所以也要非常注意皮肤的保养。其实面部角质层比较薄也就是我们平时所说的敏感肌。在洁面/护肤品的选择和使用方面来看，敏感肌一定不要使用皂基类/磨砂类的洁面乳了，一定不能过度清洁皮肤，过度清洁会造成皮脂的大量流失，而皮脂是对角质层有保护作用的。尽量选择温和洁面乳，类型可以选用泡沫洁面乳，这样也能减少起泡时对皮肤的伤害。

要非常注意保湿乳液的选择，可以有针对性的挑选可以改善角质层的保湿产品，这种产品利于保护皮肤之间的附着性，这一点对角质层的保护是很重要的。

护肤品中一定要尽量减少“酒精、香料、添加剂”这几种的含量，对皮肤的刺激主要就是通过这几种成分引起的。

其实如果不想使用药物，也可以通过食补的方式来修复，就是可能比较慢，而且会引起别的问题（发胖）。

比如说，没事可以多啃啃猪蹄呀。

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