消化不好，吃点食母生或健胃消食片，注意吃的清淡些，多运动，别受凉。必要时可到医院查一下胃肠道、肝是否健康。
你好，这种情况考虑与肝脾不和，肝郁和胃肠气滞等问题有关。由于胃动力不足，导致的消化不良，胃肠胀气情况。
