肥胖人群可选择含粗纤维较多、含糖低的蔬菜类水果，同时结合饮食、运动等综合措施，才能取得满意的减肥目的。
一分钟告诉你水果适不适合减肥吃
减肥吃什么水果比较好呢?
今天我们就来介绍一下哪十种水果有利于减肥，越吃越廋哦。
苹果
