我先说明我不是医生!你说的一些症状我也有过,不过不是同一阶段出现,我建议你对身体做个全面的检查,如果身体没问题,你得注意你的睡眠还有你睡觉的姿势,最好适当地锻炼一下,散步甩手腿什么之类的,不要长时间压迫身体做事情,就是比如看书不要趴着什么之类的,你懂的.
还是不行，这情况比较复杂，得找中医当面看过比较稳妥。
