日常生活哪些食物脂肪高,热量大?

2025-03-21 01:48:30
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油炸食品
罐头类食品
腌制食品
加工的肉类食品(火腿肠等)
肥肉和动物内脏类食物
奶油制品
方便面
烧烤类食品
冷冻甜点
包括冰淇淋、雪糕等
果脯、话梅和蜜饯类食物
像白糖这种东西只有热量,没一点营养。