用料
西兰花 适量
虾仁 适量
盐 适量
油 适量
椒盐粉 少量
水煮西兰花虾仁的做法
冷水放入西兰花和生虾仁，煮沸，捞出
少量芝麻油、盐凉拌一下，装盘，撒少量椒盐粉。超级味美
小贴士
减肥不能掉了肌肉，蛋白质补充要到位。两个鸡蛋➕一些虾仁
