O型腿的病因是缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。 走外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步，踢足球等等，会给膝关节向外的力量，而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带，长期如此，就会导致膝关节外侧副韧带松弛。 膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构。当外侧副韧带松弛的情况下，内侧副韧带偏大的力量就会牵拉小腿胫骨向内侧旋转，形成膝内翻。可以去淘宝看看购买矫正带和O型腿矫正鞋垫进行矫正。
可以穿宽松一点的休闲服饰。如果按照你说的那种方法对身体有害且不易见效。身体是自己的，如果有必要，可以去骨科整形医院问问。
可以去整形医院弄断然后从新接一下 如果是腿骨就是歪的那就够呛了
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