你好这个肯定是有的，效果不明显就是了你可以去练习瑜伽应该是有用的你的采纳是我前进的动力，还有不懂的地方，请你继续“追问”！！如你还有别的问题，可另外向我求助；答题不易，互相理解，互相帮助！
会的
可以
作用不是很大
