他们说的都不对。
你跑步姿势不对，跑的时候身体不够平衡，导致两边受力不均匀，你可以尝试在原地摆臂，让一个人从侧面看你两只手臂摆臂幅度是不是一致，从后面看你跑的时候身体是否是正直的。你的情况应该是左边手臂摆臂姿势不规范引起的
如果是先左胸疼然后转移到左肩可能是心肌梗塞
很正常，常跑就没事了。双臂要摆起来。
可能是肌肉拉伤，或者岔气，慢慢就好了
当然如果很疼或已经疼很长时间了，建议去医院拍个片
一种 岔气
一种 你左肩肌肉群太弱了
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