用排卵试纸检测。可以使用萝卜试纸，打开笔盖就能用，傻瓜式使用方法，测出来实际的排卵期。
卵泡发育成熟后才会排卵，另外，在排卵期建议做卵子检测，这样能更准确掌握排卵时间。
1、是体内激素水平不足，导致卵泡张力不足，所以卵泡不会破裂，卵子也不能排除。在这种情况下，绒毛膜促性腺激素可以肌内注射，以增加卵泡张力和消除卵子。2、由于卵泡发育问题，如卵泡壁太厚，卵泡最终变成黄素化而没有排卵。
导致女性有卵泡不排卵的原因是有很多的。比如中枢内分泌紊乱，这种情况下，体内的LH分泌水平不够，导致卵泡壁无法破裂，卵子不能排出。同时，如果女性有局部障碍，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，容易导致卵巢及周围组织粘连，形成肿块，严重者也会出现排卵障碍。
另外，酶缺乏或前列腺素不足、患有高催乳素血症，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰，或者精神压力大、环境改变等，也会导致有卵泡不排卵。
总之，有卵泡不排卵的发生因素是有很多的，建议女性积极听从医生的指导，完善相应的检查项目。
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