洗牙多久一次最好？

想必很多人都听说过洗牙这一项目，洗牙是如今我们比较熟知的一项口腔保健方式。一般我们每个人需要每半年进行一次洗牙才能清除牙齿上的牙垢，因此有不少人每年都会去医院定期洗牙，那么，洗牙大概需要多长时间呢？
洗牙需要多长时间
洗牙是定期对牙齿的大清洁，把日常刷牙不能去除的牙垢给清理干净，传统的洗牙方式是采用手动机械洗牙,通过手工操作的方式来去除牙菌斑和牙石，一般需要多次才能完成清除，因此洁牙过程比较缓慢,大概需要3个小时左右的时间。超声波洗牙是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。洁牙过程大概需要30—40分钟。
洗牙更利于我们身体健康
1年两次定期牙"洁治"，去掉牙面上的牙石、牙菌斑、烟斑、茶垢等牙垢，从而起到减轻牙龈炎牙周炎症状况、保护牙周健康和美白牙齿的作用，是治疗和预防牙周疾病的基本方法之一。健康洁白的牙齿是人类文明的象征。目前在我国人们还缺乏必要的口腔保健方面的知识，致使很多人患有牙周疾病，其中一部分人因此丧失了牙齿，严重地影响了美观、发音和咀嚼功能。要想使人人都拥有一口健康的牙齿，防止牙周疾病，当务之急就是让人人都了解牙病怎样发生的，加强自我保健。

当牙龈出现炎症、刷牙出血、口腔异味或者存在牙结石的时候，就要进行洗牙治疗。洗牙即龈上洁治术，目前临床上通常采取超声波洁牙术进行洗牙。洗牙的时候会把牙结石、菌斑、细菌等通过超声震荡的方法清除掉，对口腔卫生是一个很好的保护措施。国际卫生组织建议健康成年人需要每半年到1年洗一次牙，牙周病患者需要半年左右，甚至3个月洗一次牙，确保牙周的健康。洗牙一定要去正规的医院，由专业医师为您操作，不会对牙齿造成损伤，否则很容易对牙齿、牙釉质表面造成损伤。

超声波洗牙主要是将牙齿表面上的咖啡渍，茶渍和烟渍等等日积月累形成的牙齿污垢进行有效的清除。不过牙齿上的附着物是一个不断形成于沉淀的过程，一两次的清洗是不能将它们清除干净的。一般来说，如果有牙周病的患者需要每3—6个月做一次，而普通人群6—12个月做一次即可。具体的费用可以到实地了解。

洗牙最好是一年1~2次，洗牙洗太多会对牙齿有损伤，不建议经常洗牙。其实比洗牙更加重要的是日常对牙齿的护理，不仅要使用正确的刷牙方式，更加重要的是要使用正确的牙膏，牙结石和牙垢在早期形成的时候都是可以被清除的，针对它们可以试试抗糖牙膏，牙垢和牙结石的产生都是口腔中的有害细菌导致的，这个抗糖牙膏可以抑制口腔中的有害细菌

牙齿清洗后会因牙石脱掉而暂时松动，因此不应该清洗过勤，一般一年为宜。