我不是很爱说话的那种也可以说不知道怎么说反正就是不好相处的那种 一个人静静的 我也是自己坐 下课就

首先我想说你这种情况不是病，也不是什么特别严重的问题，你说的情况不是你一个人有，很多人都会有这么个阶段，只不过有的人时间长，有些人时间短，这需要我们自己去调节，短时间还好，长时间了不仅影响身心，还会影响你的学习，不管胆怯，还是不自信，或者外来的事情影响了你，你都得尝试去改变，因为你不改变，别人不可能来改变你，适应你，不用太在意别人的看法，要有自己的生活态度，我们做不到人见人爱，但是我们也不能自己把自己封闭起来，你可以多参加一些社团，一些自己喜欢的活动，喜欢看的书，从中找到志趣相投的朋友，你会开朗起来的，美好的生活会善待那些用笑脸对待生活的人，加油，你可以的

我觉得你现阶段不用着急改，还在上学，自己喜怎么舒服怎么来，不要勉强自己，当然不爱说话和不好相处是两回事啊，别人表达善意，你要友好的回应人家，试着放开自己，以后随着你长大，接触的人事物越来越多，你会越来越好的

您好。人类本来就是群交的高等生物。如果，此生不想孤独终老的话。可以慢慢体会，否则毕业以后是很难混社会的。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

缄默是对的，但不能不善于言谈，多参加集体活动，不知不觉就会好转的，总比有些人说半天全是废话好

主动的融入集体吧，人毕竟是群居的，太孤独了不好

还是多交交朋友吧，毕竟有困难的时候会有人帮你一把