武术运动套路是以技击动作为素材，以进攻打退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编程的整套练习形式。武术套路运动其动作包含着屈伸、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位\"一动无有不动\"，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
坦白的说，武术套路就是武术动结合在一起的健身操，综合的锻炼人的全身，跳跃，力量，柔韧性，协调性，眼神等等，运动起来动作变化区别很大，具有很强的观赏性，同时也非常锻炼运动员的整体体制，可以说，经常练习武术套路可以提升人身体的整体机能，从而为武术或者功夫的学习打下基础。这里值得说明，套路是一种武术训练的形式，而不是直接技击方法。所以很多人说中国武术就是花架子，是一种偏见。
就是像舞蹈一样编排出来的，现在国家规定的一些长拳基本是原两位老前辈把查拳和华拳结合而成的一个套路，但现在有改变更新，本人认为现在的国家规定套路已经远离的真正的武术了，你现在所看到的越来越像体操，不觉得吗？
现在的套路运动一般就是比赛、表演。有的传承下来的动作还有一定的技击含义，但真正用上的不多。呵呵！
不过我还是比较喜欢套路。我就是练套路的，少林的，武当的都练过。
首先，练套路会练就一个好身体，不会对身体有太大的损伤，（看实战就知道了，我们以前有个练散打的就是为了比赛减肥，一天就吃一根黄瓜，夏天穿棉袄训练，在桑拿室里训练都是正常，可惜，挺帅个小伙在练功过程中牺牲了，你在看看泰拳，越厉害的越短命，当然不是哪个都不好，就看你有没有个度了）
然后，会有个很好的身体不说还有一个绝对让女孩痴迷的好身材，性格上不会那么容易冲动，做事比较理性，反正就是神清气爽吧！并且可以锻炼一个人的意志、性情、气质等等
其次，如果你能把套路的组合动作练好运用到实战中也是很不错的，最起码在外边有人要欺负你，没那么容易。
最后，看看现在的科技，武器你就什么都懂了。
练武是要比不练武的人德行高的。要不就是白练了，要么就是他老师白痴没讲过，不过这种可能很小。我说的是自己的见解！你可以看看百度百科里的解释！
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